Remedios caseros para bajar la presión
Te ofrecemos algunos remedios caseros que pueden ayudarte a mantener tu presión normal:
¿Te has dado cuenta que cuando visitas al médico por el motivo que sea siempre te toma la presión? Lo hace porque este dato es muy importante para saber qué tan bien anda tu salud.
Ajo
Es buenísimo para evitar que se hagan coágulos en tu sangre.
Inclúyelos en tu alimentación.
Avena
Te ayuda a bajar los niveles del colesterol malo (ese villano que hace que se te suba la presión). ¡Ideal para un buen desayuno!
Perejil y limón
Elimina líquidos retenidos que causan presión alta. Licua el limón con cáscara y el perejil y tómatelo por las mañanas.
Chocolate negro
Esta delicia puede ser el mejor amigo de la salud de tu corazón. Cómelo sin abusar y fíjate que no contenga leche.
¡Acuérdate que la prevención es la mejor medicina!
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